Punca nya Gula

07/03/2018, 14:18:24: .Dr. Raymond Francis menulis 4 buah buku yg harus kita bca bjudul:
1. Jangan pernah sakit lagi ("Never be sick again")
2. Jangan takut pada kanser lagi ("Never fear Cancer again")
3. "Jangan pernah gemuk lagi ("Never be fat again")
4."Jangan merasa tua lagi" ("Never feel old again").

Utk info.lanjut buka website/blog bliau :

http://raymondfrancisauthor.com/

pd usia 75 tahun Doktor ini jarang sangat sakit dn hanya terkena skali dua penyakit flu @ selsema. Antara perkara yg bliau sbut dlm buku tersebut:

🌿 *Jauhi gula selamanya, dan seboleh2nya kr GULA adalah DEADLY METABOLIC POISON

🌿 Gula penyebab influenza.

🌿 Makan sesudu teh gula pd hakikatnya menurunkan imuniti tubuh sbyk 50%.

🌿 Minum segelas Cola menurunkan imuniti tubuh selama 6-8 jam,kerana cola mengandungi terlalu banyak gula.

🌿 Gula penyebab utama alzeimer.

🌿 Gula merupakan makanan atau baja utk sel kanser. sebagai pencegahan, tdk ada cara selain drp menghindari gula.

🌿 Gula penyebab penyakit jantung.

🌿 Gula penyebab kegemukan dn bertambahnya berat badan.

🌿 Gula penyebab penimbunan lemak dlm tubuh.

🌿 penyebab pd kbykn penyakit manusia ada hubungan dengan gula!!!!!

🌿 Doktor Raymond menegaskan, ibubapa melarang anak² mereka merokok dan minum alkohol tetapi memberikan makanan dan manisan yang lebih berbahaya daripada rokok dan alkohol.

🌿 Kesimpulannya - GULA ADALAH SGT MEMUDARATKAN KESIHATAN.ia sgt tidak bfaedah utk diambil, bahkan hnya mngundang banyak penyakit pd tubuh.maka, tinggalkanlah gula!!!!!

Doktor Raymond seringkali memenangi karya ilmiah di Universiti Frankfurt tentang kesihatan dan pemakanan. baca artikel.dan buku bliau spt di.atas utk memahami lbh lanjut apa yg beliau maksudkan terhadap 4 topik buku bliau spt di atas☝🏻
........................

antara tips.kesihatan yg bliau sbut dlm bukunya:

☘Yoghurt merupakan sumber kalsium tertinggi kerana kandungan segelas yoghurt 450mg kalsium, maka jadikanlah menu harianmu yoghurt.
Dan yang terbaik adalah yoghurt yg rendah lemak.

☘ Daun mint adalah ubat utk menguatkan jantung dan peredaran darah. Jika meminum daun mint seperti teh biasa, dapat melancarkan perut dan usus, mengurangi penyakit serta menyegarkan bau mulut.

☘ Untuk menyembuhkan gastric dan masalah acidity, minum segelas rebusan daun mint panas tanpa tambahan gula.

☘ Daun mint boleh menghilangkan gas, menguatkan ginjal, pankreas dan meredakan batuk, menenangkan saraf dan perasaan marah, menghilangkan insomnia, meningkatkan diuretik dan penghancur makanan yg terbaik.

☘ Minuman bergas menambah besar ukuran pinggang , mnyebbkan kegemukan dan punca diabetes.

☘ Minuman bergas menyebabkan : osteoporosis, masalah-masalah jantung dan ginjal, obesiti & penyakit kncing manis dan caries gigi.

☘ Bahaya kesihatan dengan minuman peningkat energi spt redbull dan livita : mempercepat denyut nadi, kekejangan, stroke, obesiti, diabetes, kematian mendadak.dsbnya.

☘ Teh hijau atau kopi hitam pahit : bagus kerana ada antioksidan yang menjaga dari kanser.

☘ Ikan salmon, epal, anggur, ceri, bluberry, bayam merupakan jenis makanan yang menjaga sel otak dan menguatkan ingatan.

🍀minum air sejuk/ ais ketika sedang makanadalah xbagus utk ksihatan.

🍀Air tidak menyebabkan buncit malah membantu mencerna lebih baik dari yang lain.

☘ Berjalan selama 30 minit sehari dalam jangka 5 hari seminggu menjagamu dari : penyakit-penyakit jantung, penyakit gula, depressi, penyakit-penyakit tekanan darah, kolesterol.

☘ Bawang putih: membantu mengurangi peluang dijangkiti kanser kerana bawang putih mampu meningkatkan imuniti.

☘ Pengambilan halia suam pada waktu petang membantu membakar lemak dan mengeluarkan racun dari tubuh.

☘ Usahakan minum segelas air setelah bangun tidur untuk mengembalikan cairan yang hilang waktu tidur serta untuk membersihkan racun di tubuh.

☘ Doktor Raymond berkata bliau telah mengamalkan perkara diatas btahun2 sejak muda dan gembira sekiranya ia bermanfaat bagi semua ora

(Utk mdapat manfaat lbh banyak dan detail, sila baca bukunya atau lihat tayangan youtube dgn judul: Never be a sick again
httWallahu'alamps://m.youtube.com/watch?v=ISgt71CRG2I )


Sent from my iPhone