Friday, September 22, 2017
Tuesday, September 19, 2017
PENGETAHUAN AM
19/09/2017, 11:26:22:
*Perkongsian dari FB Dato' Dr. Kamel Jusoh KL:*
*4 PENGETAHUAN AM yg wajar dikongsi:*
1. Tersedak makanan,
2. Salah bantal,
3. Kram kaki,
4. Kaki semut2 @ kebas
In Shaa Allah pengetahuan ini berguna utk kita & menolong orang lain.
Caranya adalah seperti berikut:
*1. Jika tersedak makanan*
Hanya perlu "mengangkat tangan".
*2. Salah bantal*
Kadangkala ketika bangun tidur, kita dapati telah tersalah bantal, iaitu merasa sakit di sekitar tengkuk & belikat. Apa yang harus dilakukan ketika salah bantal? Ketika merasa salah bantal, kita hanya perlu mengangkat kaki shj, kemudian tarik ibu jari kaki dan picit dengan memutar kearah atau berlawanan arah jarum jam.
*3. Kram kaki*
Ketika kram kaki kiri, angkat tangan kanan tinggi-tinggi, Dan ketika kram kaki kanan, angkat tangan kiri tinggi-tinggi, segera akan terasa lebih selesa.
*4. Kaki semut2 @ kebas*
Ketika kaki kiri semut2, goncang @ ayun telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga, ketika kaki kanan semut2, goncang @ ayun telapak tangan kiri dengan sekuat tenaga...
_Jangan simpan saja info ini. Siapa tahu kita mungkin dapat membantu orang lain. Semoga bermanfaat.._
Sent from my iPhone
*Perkongsian dari FB Dato' Dr. Kamel Jusoh KL:*
*4 PENGETAHUAN AM yg wajar dikongsi:*
1. Tersedak makanan,
2. Salah bantal,
3. Kram kaki,
4. Kaki semut2 @ kebas
In Shaa Allah pengetahuan ini berguna utk kita & menolong orang lain.
Caranya adalah seperti berikut:
*1. Jika tersedak makanan*
Hanya perlu "mengangkat tangan".
*2. Salah bantal*
Kadangkala ketika bangun tidur, kita dapati telah tersalah bantal, iaitu merasa sakit di sekitar tengkuk & belikat. Apa yang harus dilakukan ketika salah bantal? Ketika merasa salah bantal, kita hanya perlu mengangkat kaki shj, kemudian tarik ibu jari kaki dan picit dengan memutar kearah atau berlawanan arah jarum jam.
*3. Kram kaki*
Ketika kram kaki kiri, angkat tangan kanan tinggi-tinggi, Dan ketika kram kaki kanan, angkat tangan kiri tinggi-tinggi, segera akan terasa lebih selesa.
*4. Kaki semut2 @ kebas*
Ketika kaki kiri semut2, goncang @ ayun telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga, ketika kaki kanan semut2, goncang @ ayun telapak tangan kiri dengan sekuat tenaga...
_Jangan simpan saja info ini. Siapa tahu kita mungkin dapat membantu orang lain. Semoga bermanfaat.._
Sent from my iPhone
Thursday, September 14, 2017
Pesakit kanser amalkan HABBATUS SAUDA
13/09/2017, 20:11:40:
Jintan Hitam atau Habbatus Sauda telah digunakan sejak zaman dahulu untuk meningkatkan tahap kesihatan manusia. Jintan Hitam ditemui dalam setiap mumia Firaun yang ditemui membuktikan penggunaannya sejak ribuan tahun yang lepas. Walaupun beribu-ribu kajian telah dibuat membuktikan keberkesanan Jintan Hitam dalam melawan pelbagai penyakit, namun KEAJAIBAN Jintan Hitam dalam merawat KANSER tidak dapat ditandingi oleh mana-mana ubat KEMOTERAPI yang paling mahal di dunia pun.
1. Jintan Hitam merangsang proses APOPTOSIS - proses dimana sel-sel badan ( terutama sel kanser ) dibuang secara sistematik ( kajian oleh penyelidik China )
2. THYMOQUINONE dalam Jintan Hitam merencat proses penggandaan sel-sel kanser ( kajian oleh penyelidik Mesir )
3. Jintan Hitam mengurangkan secara drastik jangka hayat sel-sel kanser paru-paru ( kajian oleh penyelidik Arab Saudi )
4. Jintan Hitam merosakkan pembesaran sel kanser otak tanpa menjejaskan sel-sel otak yang berdekatan ( kajian oleh penyelidik Ohio State University )
5. Pengambilan Jintan Hitam untuk jangka masa panjang meningkatkan jangka hayat pesakit kanser payu dara ( kajian oleh penyelidik Malaysia ).
6. THYMOQUINONE dalam Jintan Hitam menyebabkan fungsi mitochondria sel-sel leukemia terganggu menyebabkan kematian sel tersebut ( kajian oleh penyelidik Malaysia )
7. Penyelidik di University Mississippi membuat kesimpulan Jintan Hitam lebih selamat berbanding dengan kemoterapi untuk pesakit kanser usus besar.
8. Jintan Hitam membunuh sel-sel kanser usus besar tanpa ada sedikit pun kesan keatas sel-sel normal disekeliling sel kanser tersebut ( kajian penyelidik Lebanon )
Lebih 120 kajian klinikal telah dilakukan di seluruh dunia membuktikan kehebatan Jintan Hitam melawan penyakit kanser. Malangnya kita hanya nampak KEMOTERAPI dan RADIOTERAPI sebagai 'hero' untuk melawan kanser yang ternyata bukan hanya membunuh sel-sel kanser tetapi juga ia membunuh sel-sel normal yang membawa kepada puluhan kesan samping.
Walaupun Jintan Hitam mempunyai kajaiban dalam merawat kanser dan puluhan kajian membuktikan keberkesanannya, syarikat farmasi gergasi dunia TIDAK akan sesekali menjadikan ini sebagai rawatan utama kerana ini tidak menguntungkan. Nyawa tidak lagi penting bagi mereka, asalkan manusia sejagat terus menderita dan syarikat-syarikat ini terus menerus meraih untung berbilion. BAYER, sebuah syarikat farmasi kepunyaan Yahudi kedua terbesar dunia meraih jualan sebanyak US25.4 bilion pada 2015. Jika semua pesakit kanser di dunia amalkan jintan hitam, maka jatuh bankraplah syarikat Yahudi ini kerana tiada jualan ubat kemoterapi.
Jika anda atau ahli keluarga anda pesakit kanser atau bekas pesakit kanser, maka *Jintan Hitam MESTI* menjadi amalan harian sepanjang hayat.
Wassalam
Dr Hj Noorul Amin Hj Abdul Rahman
www.drnoorulaminkidney.blogspot.my
Sent from my iPhone
Jintan Hitam atau Habbatus Sauda telah digunakan sejak zaman dahulu untuk meningkatkan tahap kesihatan manusia. Jintan Hitam ditemui dalam setiap mumia Firaun yang ditemui membuktikan penggunaannya sejak ribuan tahun yang lepas. Walaupun beribu-ribu kajian telah dibuat membuktikan keberkesanan Jintan Hitam dalam melawan pelbagai penyakit, namun KEAJAIBAN Jintan Hitam dalam merawat KANSER tidak dapat ditandingi oleh mana-mana ubat KEMOTERAPI yang paling mahal di dunia pun.
1. Jintan Hitam merangsang proses APOPTOSIS - proses dimana sel-sel badan ( terutama sel kanser ) dibuang secara sistematik ( kajian oleh penyelidik China )
2. THYMOQUINONE dalam Jintan Hitam merencat proses penggandaan sel-sel kanser ( kajian oleh penyelidik Mesir )
3. Jintan Hitam mengurangkan secara drastik jangka hayat sel-sel kanser paru-paru ( kajian oleh penyelidik Arab Saudi )
4. Jintan Hitam merosakkan pembesaran sel kanser otak tanpa menjejaskan sel-sel otak yang berdekatan ( kajian oleh penyelidik Ohio State University )
5. Pengambilan Jintan Hitam untuk jangka masa panjang meningkatkan jangka hayat pesakit kanser payu dara ( kajian oleh penyelidik Malaysia ).
6. THYMOQUINONE dalam Jintan Hitam menyebabkan fungsi mitochondria sel-sel leukemia terganggu menyebabkan kematian sel tersebut ( kajian oleh penyelidik Malaysia )
7. Penyelidik di University Mississippi membuat kesimpulan Jintan Hitam lebih selamat berbanding dengan kemoterapi untuk pesakit kanser usus besar.
8. Jintan Hitam membunuh sel-sel kanser usus besar tanpa ada sedikit pun kesan keatas sel-sel normal disekeliling sel kanser tersebut ( kajian penyelidik Lebanon )
Lebih 120 kajian klinikal telah dilakukan di seluruh dunia membuktikan kehebatan Jintan Hitam melawan penyakit kanser. Malangnya kita hanya nampak KEMOTERAPI dan RADIOTERAPI sebagai 'hero' untuk melawan kanser yang ternyata bukan hanya membunuh sel-sel kanser tetapi juga ia membunuh sel-sel normal yang membawa kepada puluhan kesan samping.
Walaupun Jintan Hitam mempunyai kajaiban dalam merawat kanser dan puluhan kajian membuktikan keberkesanannya, syarikat farmasi gergasi dunia TIDAK akan sesekali menjadikan ini sebagai rawatan utama kerana ini tidak menguntungkan. Nyawa tidak lagi penting bagi mereka, asalkan manusia sejagat terus menderita dan syarikat-syarikat ini terus menerus meraih untung berbilion. BAYER, sebuah syarikat farmasi kepunyaan Yahudi kedua terbesar dunia meraih jualan sebanyak US25.4 bilion pada 2015. Jika semua pesakit kanser di dunia amalkan jintan hitam, maka jatuh bankraplah syarikat Yahudi ini kerana tiada jualan ubat kemoterapi.
Jika anda atau ahli keluarga anda pesakit kanser atau bekas pesakit kanser, maka *Jintan Hitam MESTI* menjadi amalan harian sepanjang hayat.
Wassalam
Dr Hj Noorul Amin Hj Abdul Rahman
www.drnoorulaminkidney.blogspot.my
Sent from my iPhone
Monday, September 04, 2017
Banyakan Rekreasi
04/09/2017, 09:32:38:
USIA 45 KE ATAS SEBAIKNYA SDH TIDAK USAH FOKUS MEMBURU MAKANAN... PERBANYAK REKREAKSI SAJA..*
Ini pesanan *Prof. Dr. dr. Bhenny Karim, SpPD-KR. (Guru Besar FK UGM)*
*Kepada Saudara2ku yg Telah Berusia 45 Thn ke atas, Lebihkan Disiplin Jaga Kesihatan*.
Proses Penuaan (Aging Process) sdh Bermula Sejak Umur 32 Tahun dgn Mulanya *Penurunan Fungsi Organ-organ* (Seperti Ginjal/Buah Pinggang, Hati, Hypophyse dsbnya) dan *Penurunan Hormon-Hormon* (Seperti Testosteron, Growth Hormon, Coenzym Q10, Melatonin dan Antioxydant).
Pada Usia 45 thn Bermula Penurunan Estrogen utk Wanita & Penurunan Hormon Progesteron dan Testosteron utk Lelaki.
*Penuaan Adalah Suatu 'Penyakit' yg Berlangsung Kronik yg Sebenarnya Tidak Dapat Dicegah, Diubati dan Dikembalikan Menjadi Muda*.
Penuaan Bukanlah Hukuman, tetapi Akibat 'Perintah dari Gen.'
*Beberapa Penyakit yang Muncul Akibat Proses Penuaan*, adalah;
1. Osteoporosis.
2. Metabolic Syndrome menjadi penyebab Penyakit Cardiovasculer (seperti Strok, Penyakit Jantung Koroner dan Hypertensi Renal).
3. Cancer (seperti Payudara, Colorectal/Usus, Prostat, Ovarian).
4. Alzeimer (Pikun).
5. SD (Sexual Dysfunction).
*APA PULA YANG HARUS DILAKUKAN?*
*1. BERGERAK*.
Jalan kaki 3-5 km/hari) dapat Mencegah Osteoporosis (Rapuh Tulang) dan Hypertension.
*2. SENAM OLAH NAFAS*
Seperti Pranayama, Orhiba, Cikung, Yoga dsb 2x/minggu. Paru-paru Perlu Latihan Deep/Maximal Breathing, untuk Meningkatkan Aliran Darah di Alveoli, Menuras CO2.
*3. KURANGI KARBOHIDRAT*
Cukup Protein, Buah & Sayur.
*4. JAGA BERAT BADAN*
Berat Ideal Lelaki (Tinggi Badan Kurangkan 100), Wanita (Tinggi Badan Kurangkan 110).
Lingkaran Perut Tak Boleh Lebih 80cm utk Wanita, 90cm utk Lelaki.
BMI Tak Boleh Lebih 30 kg/m2.
*5. TEKANAN DARAH TIDAK BOLEH LEBIH 140/90.*
Cek BP Tiap Minggu.
*6. KADAR GULA DARAH PUASA TIDAK BOLEH LEBIH 110, Trigliserida 150, HDL Harus Lebih 50.*
Jadi Periksa Darah Max Tiap 6 Bulan.
*7. WANITA WAJIB BUAT MAMMOGRAM dan PAP SMEAR Setiap Tahun.*
Kesan Awal Kanser Servik dan Payudara.
*8. ISTIREHAT CUKUP*
- Tidur 6-8jam sebaiknya seawal jam 10 malam
- Matikan Lampu (Merangsang Growth Hormon).
- Jangan Makan 3 jam Sebelum Tidur (Mencegah GERT & Sesak).
- Bantal Rendah (Meningkatkan Oksigen ke Otak).
- Miring ke Kanan (Mengurangi Beban Jantung).
*9. KURANGI STRESS*
- Jgn bekerja di Luar Kapasiti/Kemampuan
- *Perbanyak Rasa Syukur, Doa atau Meditasi*
- Sentiasa *Perbaiki Kualiti Ibadah, Iman, Sosial & Hiburan yg Positif*
*Perbanyak Masa Borak2, Sembang2 Santai, Gurau-senda, Erat Silaturahim atau Berkumpul dgn Keluarga & Teman2*.
*Elakkan Marah2 atau Terlalu Emosi, Hindari Hal2 yg Berpotensi Membuat Sedih/Angkara (Hukum/Permusuhan), Hadapilah Segalanya dgn Senyum Bahagia*.
*Lebih Bijaksana dlm Penggunaan Harta (JIMAT lbh BAIK )*.
Jom baca nilai2 murni ni...utk kita semua ❤
Sent from my iPhone
USIA 45 KE ATAS SEBAIKNYA SDH TIDAK USAH FOKUS MEMBURU MAKANAN... PERBANYAK REKREAKSI SAJA..*
Ini pesanan *Prof. Dr. dr. Bhenny Karim, SpPD-KR. (Guru Besar FK UGM)*
*Kepada Saudara2ku yg Telah Berusia 45 Thn ke atas, Lebihkan Disiplin Jaga Kesihatan*.
Proses Penuaan (Aging Process) sdh Bermula Sejak Umur 32 Tahun dgn Mulanya *Penurunan Fungsi Organ-organ* (Seperti Ginjal/Buah Pinggang, Hati, Hypophyse dsbnya) dan *Penurunan Hormon-Hormon* (Seperti Testosteron, Growth Hormon, Coenzym Q10, Melatonin dan Antioxydant).
Pada Usia 45 thn Bermula Penurunan Estrogen utk Wanita & Penurunan Hormon Progesteron dan Testosteron utk Lelaki.
*Penuaan Adalah Suatu 'Penyakit' yg Berlangsung Kronik yg Sebenarnya Tidak Dapat Dicegah, Diubati dan Dikembalikan Menjadi Muda*.
Penuaan Bukanlah Hukuman, tetapi Akibat 'Perintah dari Gen.'
*Beberapa Penyakit yang Muncul Akibat Proses Penuaan*, adalah;
1. Osteoporosis.
2. Metabolic Syndrome menjadi penyebab Penyakit Cardiovasculer (seperti Strok, Penyakit Jantung Koroner dan Hypertensi Renal).
3. Cancer (seperti Payudara, Colorectal/Usus, Prostat, Ovarian).
4. Alzeimer (Pikun).
5. SD (Sexual Dysfunction).
*APA PULA YANG HARUS DILAKUKAN?*
*1. BERGERAK*.
Jalan kaki 3-5 km/hari) dapat Mencegah Osteoporosis (Rapuh Tulang) dan Hypertension.
*2. SENAM OLAH NAFAS*
Seperti Pranayama, Orhiba, Cikung, Yoga dsb 2x/minggu. Paru-paru Perlu Latihan Deep/Maximal Breathing, untuk Meningkatkan Aliran Darah di Alveoli, Menuras CO2.
*3. KURANGI KARBOHIDRAT*
Cukup Protein, Buah & Sayur.
*4. JAGA BERAT BADAN*
Berat Ideal Lelaki (Tinggi Badan Kurangkan 100), Wanita (Tinggi Badan Kurangkan 110).
Lingkaran Perut Tak Boleh Lebih 80cm utk Wanita, 90cm utk Lelaki.
BMI Tak Boleh Lebih 30 kg/m2.
*5. TEKANAN DARAH TIDAK BOLEH LEBIH 140/90.*
Cek BP Tiap Minggu.
*6. KADAR GULA DARAH PUASA TIDAK BOLEH LEBIH 110, Trigliserida 150, HDL Harus Lebih 50.*
Jadi Periksa Darah Max Tiap 6 Bulan.
*7. WANITA WAJIB BUAT MAMMOGRAM dan PAP SMEAR Setiap Tahun.*
Kesan Awal Kanser Servik dan Payudara.
*8. ISTIREHAT CUKUP*
- Tidur 6-8jam sebaiknya seawal jam 10 malam
- Matikan Lampu (Merangsang Growth Hormon).
- Jangan Makan 3 jam Sebelum Tidur (Mencegah GERT & Sesak).
- Bantal Rendah (Meningkatkan Oksigen ke Otak).
- Miring ke Kanan (Mengurangi Beban Jantung).
*9. KURANGI STRESS*
- Jgn bekerja di Luar Kapasiti/Kemampuan
- *Perbanyak Rasa Syukur, Doa atau Meditasi*
- Sentiasa *Perbaiki Kualiti Ibadah, Iman, Sosial & Hiburan yg Positif*
*Perbanyak Masa Borak2, Sembang2 Santai, Gurau-senda, Erat Silaturahim atau Berkumpul dgn Keluarga & Teman2*.
*Elakkan Marah2 atau Terlalu Emosi, Hindari Hal2 yg Berpotensi Membuat Sedih/Angkara (Hukum/Permusuhan), Hadapilah Segalanya dgn Senyum Bahagia*.
*Lebih Bijaksana dlm Penggunaan Harta (JIMAT lbh BAIK )*.
Jom baca nilai2 murni ni...utk kita semua ❤
Sent from my iPhone
Subscribe to:
Posts (Atom)